VICTORIA SELFESTEで痩身エステを継続させることはもちろん、ここ数年流行っているYOGAと組み合わせてみてはいかがですか？ダイエット効果やリラックス効果等、からだに良い事ばかりの相乗効果が得られますよ！
流行りのヨガの効果は？
今や空前のヨガブーム。
ヨガには身体に関する効果だけではなく、心によい影響を与える効果があるもの。心身ともに鍛えてくれるものなんです。
身体的な効果
・皮膚細胞の強化
・肌がきれいになる
・姿勢が良くなる、ゆがみがなおる
・老廃物がでる
・基礎代謝がアップ
・血流の循環がよくなる、冷え性が改善される
・ホルモンバランスを整える
・内臓の活性化
・自立神経の活動を整える
・シェイプアップ効果
・筋力アップ
精神面の効果
・精神が安定する
・人間関係がよくなる
・集中力が高まる
・イライラしなくなる、心が落ち着く
と、簡単にあげるだけでもこのように良い効果をもたらしてくれます。
ゆったりと動きリラックス効果の高いものから、スリムアップ効果の高いパワー系なものまで種類も様々ですので、
自分に合ったヨガを見つけて行ってみましょう。
今までには感じることができなかった健康的な自分に出会えるはずです！
VICTORIA SELFESTEの最先端マシン【iContour】は１台5役(キャビーション/ラジオ波/ラジオ波吸引/EMSポレーション/LED)の優れもの。
一度ついてしまったらなかなか落ちない頑固なセルライトにも徹底的にアプローチできるんです。
ヨガで心を磨きつつ代謝をアップ、そしてVICTORIA SELFESTEで固まった脂肪細胞を分解し老廃物として外に排出する。
一番良い通い方は、VICTORIA SELFESTEでしっかりマシンをあてたあとにそのままヨガへ。摂った水分を汗として排出。
そのサイクルを週２回ほど続けるだけで、相乗効果により早く効果を実感していただけ、美意識UPにも繋がります。
ヘルシーなライフスタイルを目指している方は、ぜひヨガとの相乗効果を試してみてください。